قد يهمك أيضا

فوائد الإرضاع الطبيعي الثمانية لكل من الأم والطفل

 

 

تعد الام مخيرة بين الإرضاع الصناعي والإرضاع الطبيعي ولكن للإرضاع الطبيعي العديد من الفوائد لكل من الأم والطفل وسنستعرض بعض من هذه الفوائد الآن لتختار الأم الإرضاع الطبيعي لطفلها وهي

أولاً: دعم نمو الطفل وتطوره

يحوي حليب الأم على مزيج من البروتينات والدهون والفيتامينات والسكريات التي تضمن لطفلك النمو بشكل مثالي وهذا التوازن في المواد المغذية الأساسية لا يوجد في اي حليب آخر فقط حليب الام. كما أن حليب الأم يحوي على أجسام مضادة وانزيمات وهرمونات مما يجعله مثالي للأطفال.

فمثلاً البروتين الموجود في الحليب الطبيعي للأم يساعد في تحسين الهضم ويحمي جسم الرضيع من الإصابات والعدوى.

كما أن الكالسيوم والحديد الموجودة في حليب الأم هي ضرورية لنطور العظام عند الطفل كما أنها سهلة الامتصاص, وحليب الأم يحوي على الدهون الصحية الضرورية لصحة دماغ الطفل وشبكية عينه وتطور جهازه العصبي.

ثانياً: تحسين صحة الجهاز المناعي

إن حليب الأم وبشكل خاص الحليب الذي يفرز من صدر الأم في أول أيام الولادة يحوي على مواد تقوي مناعة الطفل وهذا يفسر عدم تعرض الطفل في الاشهر الأربعة الأولى للأكزيما أو الربو أو الحساسية من الطعام. لذلك من الضروري أن يتم إرضاع الطفل في الأيام الأولى لولادته وليس كما هو شائع في بعض الثقافات وهو عدم إعطاء الطفل حليب أمه في الأيام الأولى من ولادته.

إن حليب الأم بشكل عام يحوي على عدد قليل من الدهون وهو غني بالبروتينات وله تأثير ايجابي كبير على الاستجابات المناعية للطفل, إذ يجعل جسم الطفل مقاوماً أكثر للفيروسات والجراثيم والبكتيريا وغيرها من المواد الممرضة الأخرى, كما أن حليب الأم يجعل الطفل يستفيد أكثر عند تلقيحه من الأمراض في المشافي

ثالثاً: الحليب الطبيعي يخفض خطر الموت المفاجئ عند الأطفال

أشارت الدراسات إلى أن إرضاع الطفل لمدة ست أشهر عند ولادته على الأقل يحمي من الموت المفاجئ الذي يصيب الأطفال من هم أقل من عمر السنة بنسبة تفوق ال 50%

رابعاً: الإرضاع الطبيعي يخلص الأم من الوزن الزائد

من فوائد الإرضاع الطبيعي أنه يخلص الأم من الوزن الزائد الذي تكتسبه عند الحمل بدون الحاجة لحميات أو اتباع انظمة غذائية قاسية. ويعود السبب إلى أن الإرضاع الطبيعي يحرق الكثير من السعرات الحرارية ويقلل من تراكم الدهون في الجسم. فالأم تحتاج إلى ما يقارب 400 إلى 500 سعرة حرارية يومياً لانتاج الحليب وتحتاج أيضاً ما يقارب من 500 سعرة حرارية للإرضاع.

وتشير الدراسات إلى أن الأم المرضع تحتاج إلى ست أشهر بعد الولادة للتخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال الحمل

خامساً: الإرضاع الطبيعي يخفف من خطر اللإصابة بالسكري

إن الإرضاع الطبيعي يخفف من خطر الإصابة بالسكري عند كل من الأم والطفل وهو يحمي من جميع انواع مرض السكري من النمط الأول والنمط الثاني

سادساً: الإرضاع الطبيعي يزيد من ذكاء الطفل

يزيد الإرضاع الطبيعي من ذكاء الطفل لأنه يساهم في تطور دماغه بالشكل الصحيح

سابعاً: يخفف من خطر الأإصابة بالسرطان

إن الإرضاع الطبيعي يخفف من خطر الإصابة بالسرطان لدى كل من الأم والطفل

إذ تشير الدراسات إلى أن الإرضاع الطبيعي يحمي من الإصابة بسرطان الأطفال, كما أن الإرضاع الطبيعي لمدة تزيد عن 12 شهر يحمي الأم من الإصابة بسرطان الثدي وبسرطان المبيض

ثامناً: تحسين صحة الجهاز الهضمي

يضمن الإرضاع الطبيعي بناء جهاز هضمي قوي للطفل يحميه من الإسهال والأمراض المعوية الأخرى

الكلمات المفتاحية :