فوائد حليب اللوز
لحليب اللوز فوائد كثيرة يمكننا تلخصيها
بالآتي: هذا النوع من الحليب خالي من اللاكتوز والذي يسبّب الحساسية لمن
يعاني من انتفاخات البطن، والإسهال، ولذلك يعتبر بديلاً صحياً عن حليب
البقر. حليب اللوز حليب غنيّ بالبروتينات، والفيتامينات، والزنك، والألياف،
والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وغيرها الكثير من العناصر الغذائية
المهمة للجسم.
حليب اللوز مهمّ ومفيد في أمراض القلب وتخفيض نسبة الكوليسترول الضارّ من الجسم. غناه بمضادات الأكسدة يجعل منه مفيداً في الحماية من أمراض السرطان. هو حليب منخفض السعرات الحرارية والكوليسترول يفيد في خفض الوزن وزيادة الشعور بالشبع. غناه بفيتامين (E) يجعل منه حليباً مفيداً جدّاُ للبشرة ونضارتها،
لحليب اللوز فوائد كثيرة يمكننا تلخصيها
بالآتي: هذا النوع من الحليب خالي من اللاكتوز والذي يسبّب الحساسية لمن
يعاني من انتفاخات البطن، والإسهال، ولذلك يعتبر بديلاً صحياً عن حليب
البقر. حليب اللوز حليب غنيّ بالبروتينات، والفيتامينات، والزنك، والألياف،
والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وغيرها الكثير من العناصر الغذائية
المهمة للجسم.حليب اللوز مهمّ ومفيد في أمراض القلب وتخفيض نسبة الكوليسترول الضارّ من الجسم. غناه بمضادات الأكسدة يجعل منه مفيداً في الحماية من أمراض السرطان. هو حليب منخفض السعرات الحرارية والكوليسترول يفيد في خفض الوزن وزيادة الشعور بالشبع. غناه بفيتامين (E) يجعل منه حليباً مفيداً جدّاُ للبشرة ونضارتها،
فهو مضاد للأكسدة والتي تحارب التجاعيد والتقدّم في السن
الكلمات المفتاحية :
الصحة والتغذية
