تناول كميات أقل من الطعام يطيل العمر ـ دراسة طبية ـ
كشفت دراسة جددة أن تناول كميات أقل من الطعام الصحي يمكن أن يمهد الطريق أمام العيش فترة أطول، لكنها حذرت الناس في الوقت نفسه من مخاطر اتباع حميات غدائية صارمة. ويعتقد العلماء في أن الحمية يمكن أن تمنع الشيخوخة، لأن خلايا جسم الإنسان في نظرهم لاتتحرك خلال دورة حياتها بصورة أسرع إلا إذا كانت متعطشة للطاقة.
ووجدت الدرسة أن الحيوانات التي تم تغديتها في إطار نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية، كانت تملك عددا أكبر من الخلايا صحية التقسيم، وأن أغلفتها الواقية التي تغطي نهاية المعلومات الجينية المهمة في الخلايا، سليمة، والتي تمثل الأضرار التي تلحق بها، مفتاح علامات الشيخوخة. وأضافت الدراسة الطبية أن التجارب أثبتت أنه حتى الحيوانات الكبيرة في السن التي اعتمدت النظام الغدائي في الوقت متأخر من حياتها شهدت الفوائد نفسها.
لكن الدراسة الطبية حذرت الناس من عدم اعتماد أنظمة غدائية صارمة منخفضة السعرات الحرارية من أجل العيش حياة أطول.
الكلمات المفتاحية :
نظام غذائي، علامات الشيخوخة، الدراسة الطبية، العيش حياة أطول،
