تعرف على عشبة ذيل الحصان فوائدها وأضرارها:
تعتبر عشبة ذيل الحصان من النباتات العشبية الحولية التي تنتمي لفصيلة الكنباثية، وتعرف أيضا باسم ذنب الجرذان وذنب الثعلب وهي من النباتات السرخسية المعمرة التي تنمو في فصل الربيع.
تتكون عشبة ذيل الحصان من السيليكا وحمض الساليسيليك التي تفيد في علاج العديد من المشاكل الصحية في الجسم.
●فوائد عشبة ذيل الحصان
تستطيع عشبة ذيل الحصان علاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة مثل:
•هشاشة العظام: أثبتت العديد من الدراسات ان تناول مستخلص عشبة ذيل الحصان والتي تحتوي على الكالسيوم يمكن أن تزيد من كثافة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
احتباس السوائل
النقرس
تساقط الشعر
حصى الكلى والمثانة
سلسل البول
التهاب المسالك البولية
شفاء الجروح والمساعدة علي التئامها
فقدان الوزن
الدورة الشهرية الغزيرة.
●كيف يمكن استخدام عشبة ذيل الحصان؟
يمكنك الاستفادة من فوائد ذيل الحصان، اليك بعض الأفكار التي يمكنك تجربتها:
يمكنك نقع ملعقتان كبيرتان من مسحوق عشبة ذيل الحصان في اربع اكواب من الماء الدافئ، ومن ثم قم بنقع قدميك بالماء للتخلص من التهابات القدم.
ويمكنك أيضا نقع أظافرك للمساعدة على تقويتها.
يمكنك استخدام مستخلص زيت الحصان مع اضافات من زيت جوز الهند ونقع الشعر به لتقويته وتدليك فروة رأسك لتعزيز الدورة الدموية وبالتالي تقوية بصيلات الشعر.
قم بغلي عشبة ذيل الحصان واستنشاق بخاره للمساعدة في التخلص من احتقان الأنف.
وببساطة يمكنك غلي تلك العشبة وشربها تحقيق الفوائد الداخلية الصحية لجسمك.
تحذيرات من استخدام عشبة ذيل الحصان
●اضرار عشبة ذيل الحصان:
على الرغم من الفوائد العديدة لعشبة ذيل الحصان، الا ان هناك فئة يجب عليهم الابتعاد عنها كي لا تسبب أي مخاطر أو اثار جانبية ومنها:
•إن كنت حامل أو مرضعة: لا توجد هناك معلومات موثوقة أو كافية حول سلامة استخدام تلك العشبة خصوصا في فترة الحمل أو الرضاعة لذلك تجنب استخدامها لذلك يفضل الابتعاد عنها..
•الادمان على الكحول: الأشخاص المدمنين على الكحول يعانون بالعادة من نقص الثيامين، ومن الممكن أن عشبة ذيل الحصان قد تزيد الوضع سوءا.
•مرضى السكري: إذا كنت تعاني من عدم انتظام في مستويات السكر في الدم، فان عشبة ذيل الحصان قد تتسبب انخفاض مستواه، لذا عليك مراقبة مستوى السكر في الدم عند تناول تلك العشبة.
•نقص البوتاسيوم: هناك بعض المخاوف من أن استخدام عشبة ذيل الحصان قد تتسبب في اخراج البوتاسيوم من الجسم مما يؤدي الى انخفاض مستوياته في الدم.
الكلمات المفتاحية :
